健康

2月は1年で一番寒い時期。 寒いってだけでどこも行きたくなくなって家に引きこもりたくなりますよね。 夏の時期みたいに元気ハツラツ！といきたいところだけど、冬だけなんだか元気がない…ってことありませんか？ 体のダルさ、無気力、集中できない・・・それってもしかしたら「冬季ウツ」かもしれません。